Береги своё здоровье

Добро пожаловать на официальный сайт 

МКУ "СРЦ для несовершеннолетних" г. Мыски

   

Береги своё здоровье

 

 


Здоровое питание.

 Все продукты, употребляемые человеком в пищу, можно условно разделить на «полезные» и «вредные».

Полезные продукты необходимо включать в рацион каждый день: они богаты аминокислотами, витаминами, микро- и макроэлементами, жирными кислотами, клетчаткой. При этом они легко усваиваются, не замедляют обмен веществ и не оказывают вредного влияния на здоровье.

Но употребляя в пищу полезные продукты, нельзя забывать и об исключении из рациона продуктов «вредных» - тех, которые вызывают накопление в организме жиров и нарушение обмена веществ.

 

Дата последнего обновления страницы 27.03.2024
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»
Версия для слабовидящих
Размер шрифта Шрифт Межсимвольный интервал Межстрочный интервал Цветовая схема Изображения